YOGA FLEUR







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Yoga coaching

YOGA NIDRA, PRANAYAMA, MANTRA

Prochain : mercredi 29 septembre 2021
Respirations conscientes, yoga du son et relaxation profonde.
Occasionnels ou réguliers.
Cours en salle un mercredi par mois de 19h à 20h30 à Bruxelles.
Ouvert à tous et à toutes :
hommes, femmes, enfants dès 9 ans et femmes enceintes bienvenues

Accompagnement périnatal et préparation à l'accouchement

Je vous accompagne tout au long de votre grossesse pour vous aider à gérer ces remontées émotionnelles, ces peurs réelles, ces angoisses petites ou grandes y compris celles liées à l'accouchement.

Séance prénatale : "partir à la rencontre de l'être qui habite votre corps"

Séance préparation en couple à l'accouchement

Séance postnatal : "créer du lien avec votre bébé"

cours Yoga Féminin

Les cours se composent de postures adaptées au cycle féminin, de respirations énergisantes et calmantes, méditations, relaxations profondes...

Cours en salle tous les mercredi soir de 19h30 à 21h
Cours en salle tous les jeudi soir de 19h à 20h30
Cours collectifs à Bruxelles

cours Yoga Femmes enceintes

Bien-être prénatal, préparation à l'accouchement et yoga postnal. Postures douces, souffle créateur, relaxation, yoga du son...
Cours en salle tous les jeudi soir de 17h30 à 18h30
Cours en salle tous les vendredi soir de 18h30 à 19h30
Cours collectifs à Bruxelles.

Accompagnement individuel personnalisé

Envie de vous sentir libre de votre passé ? Envie d'être en paix dans votre coeur ?

Dépasser une problématique ponctuelle ou plus ancienne. Se révéler à soi-même et s'ériger dans votre vraie nature afin d'accomplir le but de votre vie !

Séances de 2 heures sur rendez-vous.

Entretien individuel et personnalisé.

ATELIERS YOGA

Des ateliers de saison, mensuels, des thèmes variés pour approfondir sa pratique ou découvrir le yoga. Réservés aux femmes et hommes, 3h de partage totalement adapté à la condition physique de chacun(e).

Cours en salle un dimanche par mois de 9h30 à 12h30.

Namaste ! Des cours de yoga à bruxelles qui parlent au corps, mettent en lumière les tensions bien au-delà du physique, prennent en charge le rapport émotionnel au corps et apaisent le mental.